Народная мудрость утверждает, что «старость не радость». Но данный афоризм не учитывает всей сложности и многогранности этого явления. Старость только начинает осмысливаться человечеством как возраст, таящий в себе большие резервы и возможности. Это отнюдь не время пассивного отдыха. Пожилой возраст – это не закат, а просто новый, отличный от молодости образ жизни. Со своими ценностями и возможностями биологической, интеллектуальной, трудовой, социальной активности, с достижениями, недоступными ранее. При этом следует подчеркнуть, что в пожилом и старческом возрасте должно усиливаться сознательное, активное участие самого человека в регулировании развития своего организма. К тому же, в повышении продолжительности жизни очень важным является позитивный психологический настрой. «Упавший духом гибнет дважды» - так писал мудрый Омар Хайям. Для продления активной жизни каждый человек должен знать и уметь правильно применять на практике методы эффективной профилактики старения, соблюдать здоровый образ жизни. Как система он складывается из трех основных взаимосвязанных элементов, трех культур: культуры питания, культуры движения и культуры эмоций (общения).

Во все времена существуют семьи, находящиеся в трудной жизненной ситуации. Причин тому множество: изменение социально-экономического положения населения, снижение материального уровня жизни, утрата нравственных и семейных устоев и т.д. На фоне этого разрушается психологический микросоциум семьи, изменяются отношения родителей к детям, ослабевает воспитательная функция. Зачастую семьи (особенно, в которых ситуация повторяется из поколения в поколение) оказываются психологически не готовы к самостоятельному решению своих проблем и нуждаются в услугах специализированных учреждений.

На базе Полярнозоринского Комплексного Центра социального обслуживания населения с 2012 года реализуется программа бесплатного обучения граждан старшего поколения - «Университет третьего возраста».

«Университет третьего возраста» – это форма работы с пожилыми людьми, включающая в себя организацию просветительских и учебных курсов, творческих мастерских, курсовое обучение по различным программам.

Мне всегда хотелось заниматься чем-то очень интересным. Именно этот интерес привел меня в 2008 году к обучению на инструктора по лечебной физкультуре. И с 2008 года я работаю в социальных учреждениях, сначала в г.Кирове в Центре реабилитации инвалидов молодого возраста, а с 2013 года – инструктором по адаптивной физкультуре в Полярнозоринском комплексном центре социального обслуживания населения.

У каждого из нас есть бабушки, дедушки, мамы, папы, да и просто родственники, а также соседи пожилого возраста. И наконец, каждый из нас, в определенное время, задумывается о собственной старости, так как этот процесс неизбежен для всех нас. С возрастом количество заболеваний, как правило, растет, а в особых случаях устанавливается инвалидность.

Каждому знакомо состояние, когда ничего не хочется делать, когда все окружающее уже не кажется интересным, захватывающим и интригующим, а мир становится пыльным и серым.

В рамках Дня правовой помощи детям, 16.11.2016 г., в отделении для несовершеннолетних, нуждающихся в социальной реабилитации, ГОАУСОН «Полярнозоринский КЦСОН», было проведено игровое занятие с элементами тренинга для школьников: « Как защитить свои права?».

Тревожностью обычно называют повышенную склонность испытывать опасения и беспокойство. В каких-то ситуациях тревога оправдана и даже полезна: она мобилизует человека, позволяет избежать опасности или решить проблему. Это так называемая ситуативная тревожность. Но бывает, что тревога сопровождает человека во всех жизненных обстоятельствах, даже объективно благополучных. То есть становится устойчивой чертой личности. Такая личность испытывает постоянный безотчетный страх, неопределенное ощущение угрозы. Любое событие воспринимается как неблагоприятное и опасное. Тревожный ребенок постоянно подавлен, находится настороже, ему трудно устанавливать контакты с окружающими. Мир воспринимается как пугающий и враждебный. Постепенно закрепляется заниженная самооценка и мрачный взгляд на свое будущее. В этом случае речь идет о повышенной тревожности.

В государственном областном автономном учреждении социального обслуживания населения «Полярнозоринский комплексный центр социального обслуживания населения» уделяется большое внимание «оздоровлению старости», что особенно актуально для пожилых жителей Крайнего Севера. В учреждении накоплен большой опыт по внедрению инновационных технологий, форм и методов социальной работы с гражданами пожилого возраста и инвалидами.

«А ну-ка, социальные работники!» – хочу крикнуть громко, чтобы меня услышали и объединили усилия на положительные изменения в социальной сфере, особенно, в социальном обслуживании на дому. Сделать всё возможное, чтобы пожилые люди, инвалиды не чувствовали монотонность своего бытия, а были нацелены на активное, полноценное долголетие, чтобы люди могли проживать, а не доживать отведённое им время.