Подростковый возраст не зря считается трудным: ребенок конфликтует, родители нервничают и тревожатся, сложно всем. Как сохранить мир и хорошие отношения с ребенком-подростком в это непростое время? Пять советов на эту тему:

1. Ваш ребенок вырос

Родителям потребуется время, чтобы свыкнуться с мыслью, что дети выросли и пытаются выйти из-под родительской опеки. Это влечет за собой сразу несколько страхов. Первый это страх за ребенка. Куда он такой - маленький, глупый, неопытный? Надо заставить его слушаться, окутать заботой еще на несколько лет, чтобы уж потом он вышел в мир по-настоящему взрослым, умным и устойчивым. Во-вторых, страх за себя. А чем же я теперь буду заниматься?..

Эти страхи работают против ребенка и против родителя. Ребенок никогда не повзрослеет по-настоящему без собственного жизненного опыта. Развить волю, интерес к жизни и уверенность в себе он может только путем проб и ошибок. А для этого ему нужно расширить свое личное пространство, иметь свои взаимоотношения с друзьями, иметь свое мнение, секреты, провалы и победы. Это путь, полный риска, но по-другому нельзя. И жесткий контроль со стороны мамы или папы - это худшее, что может быть в подростковый период.

Психологи дают важный совет родителям подростка: больше заниматься собой и своей жизнью. Теперь у вас больше свободного времени, больше возможностей заняться любимым делом и что-то поменять, реализовать отложенные планы, научиться новому… Подростковый период - это переходное время и для взрослого. Нужно научиться жить иначе, чтобы новая жизнь была радостной и наполненной.

2. Больше свободы - больше ответственности

Обсудить правила поведения. Взрослым хорошо бы договориться об этом отдельно и заранее, обсудить разногласия, а потом поговорить с ребенком. И поговорить мирно, за чаем, послушать его возражения или предложения. В котором часу он возвращается домой, как часто наводит порядок в комнате, какие домашние дела берет на себя.

Попробуйте смотреть на ребенка как на почти-взрослого, который уже может отвечать за себя. Верьте в него, будьте спокойны, тогда ваша уверенность передастся ему, и он лучше почувствует свою ответственность, не захочет схитрить при случае. Родителям важно понять, что так ребенок учится жить во взрослом мире по взрослым правилам, и у него все получится.

3. Уверенность, твердость, уважение

Родители подростка, помните: это у ребенка сейчас неустойчивая психика, а у вас - устойчивая. Конечно, все человеческие эмоции заразительны, а бурные проявления дочери или выходки сына вызывают в нас ответное клокотание. Но это ребенок не умеет контролировать свои эмоции. А мы умеем - это наша зона ответственности. Очень важно помнить, что каким бы тоном ни говорил вредный подросток, он нас очень любит и нуждается в нашей устойчивости. Поэтому лучшей вашей заботой о подростке будет спокойное, невозмутимое состояние и твердость.

Положительный момент подросткового возраста - в том, что дети в это время учатся быть взрослыми, и мы можем их этому научить. Поведением, умением вести беседу, реакциями на окружающий мир. Дети тайком и очень внимательно смотрят на нас и пытаются понять, как жить во взрослом мире, заботиться о себе, решать проблемы. Они сопротивляются нравоучениям, но по-прежнему берут с нас пример. Самодисциплина взрослого и уважительное отношение к подростку - это вещи первоочередной важности.

4. Два шага вперед - один назад

Ребенок развивается, минуя череду кризисов. После каждого кризиса он готов все дальше уходить в мир и все меньше нуждается в родителях. Но если что-то идет не так, если ребенок не справляется с жизнью, он может немного вернуться назад - на прошлую стадию развития, чтобы прийти в себя рядом с источником любви и заботы - рядом с мамой, папой, бабушкой. Если он в стрессе, переживает неудачу, то может начать вести себя, как маленький. Просить посмотреть вместе мультик и даже валяться в родительской кровати, как когда-то. Это просто может означать, что ему нужно больше защиты и заботы, что у него сейчас сложный период, и нужно побыть рядом. Он напитается родительским теплом, успокоится - и снова пойдет вперед.

5. “Детям нужно давать теплыми руками”

Маленьких детей мы и контролируем, и балуем. Что же остается подростку? - один холодный контроль. Немудрено, что отношения рушатся, ибо зачем детям такая неприятная связь. Поэтому важно сохранить хотя бы часть плюсов детства. Погладьте иногда по голове, обнимите, купите к чаю его любимые вкусняшки, погуляйте вместе, поболтайте-посмейтесь. Тогда проживать этот сложный, подростковый возраст и вам и вашему ребенку станет радостнее и проще.

Полезная литература для родителей подростка:

• Людмила Петрановская «Привязанность. Тайная опора в жизни ребенка»;
• Людмила Петрановская «Если с ребенком трудно»;
• Дэниел Сигел «Вне зоны доступа. Как не потерять контакт с ребенком» (другое название «Растущий мозг»);
• Франсуаза Дольто «На стороне подростка»;
• Нелли Литвак «Наши хорошие подростки».

Специалист по работе с семьей
Полежаева С.В