Под ярким девизом «Гореть не сгорая!» 17 марта 2022 года в ГОАУСОН «Полярнозоринский КЦСОН» стартовала тренинговая программа профилактики профессионального выгорания «К себе нежно», рассчитанная на один год.

Синдром профессионального выгорания – самая опасная профессиональная болезнь тех, кто работает в системе «человек-человек».

А профессиональная деятельность работника социальной сферы, независимо от разновидности исполняемой работы, относится к группе профессий с повышенной моральной ответственностью: за здоровье, жизнь отдельных людей, групп населения и общества в целом. Стрессовые ситуации, в которые попадает работник социальной сферы в процессе сложного социального взаимодействия, проникновение в суть социальных проблем, личная незащищенность и другие морально-психологические факторы, оказывают непосредственное воздействие на психическое и физическое здоровье работника.

Первый тренинг программы включал в себя задания на внимание к себе, на знакомство с группами потребностей, на заботу о себе через потребности и важность осознания степени их удовлетворения. Особое внимание уделили и поиску ресурсов, внутренних и внешних, которые помогают человеку удовлетворять потребности, восполнять духовные, физические и психологические силы.

Так же тренинг включал в себя задания, направленные на сплочение группы и формирование доверия. На осознанное внимание к своему телу.

Немаловажным в профилактике профессионального выгорания является и индивидуальная работа специалиста над собственным развитием. В рамках данного направления каждому участнику тренинга была выдана рабочая тетрадь авторской разработки с ежедневными самостоятельными заданиями.