2 мая в социально-реабилитационном отделении прошло спортивно-оздоровительное мероприятие «Май.Весна.Здоровье.». Специалисты напомнили пожилым людям, что возраст и заболевания — это не приговор, а повод пересмотреть комплекс упражнений и отрегулировать нагрузку. Женщины делились своим опытом оздоровления и рецептами здорового питания. Специалист Центральной городской библиотеки познакомила пожилых людей с авторами различным систем оздоровления, и заострила свое внимание, что в каждой методике присутствует физическая нагрузка. Завершилось мероприятие выступлением психолога
... Читать дальше »