Главная | Регистрация | Вход
Воскресенье, 12.05.2024, 03:57
Приветствую Вас Гость | RSS
Год семьи 2024
Безопасное детство
Здоровье персонала
Выставка-форум 23
ДТД
Доступная среда
Меню сайта
Полезные ссылки
  • VI Всероссийский конкурс «Спасибо интернету – 2020» для лиц пенсионного и предпенсионного возраста (50+)
  •  

  • Министерство труда и социальной защиты РФ
  •  

  • Министерство труда и социального развития Мурманской области
  •  

  • Министерство здравоохранения Мурманской области
  •  

  • Государственная служба занятости ГСЗН Мурманской области
  •  

  • ГОКУ "Кандалакшский межрайонный ЦСПН"
  •  

  • Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации
  •  

  • Правительство Мурманской области
  •  

  • Портал "Государственные Услуги"
  •  

  • Обучение на сайте по программе «Азбука Интернете» для старшего поколения"
  • Категории раздела
    Планы мероприятий [181]
    Мероприятия [798]
    Обновления информации [109]
    Обновление информации различных разделов сайта
    Главная » 2016 » Сентябрь » 29 » Как мы сдавали ГТО
    11:34
    Как мы сдавали ГТО

     

    Нормы ГТО

    В конце августа руководство Полярнозоринского комплексного центра социального обслуживания населения объявило: «В сентябре будем готовиться к выполнению указа Президента – готовиться к сдаче норм ГТО. Это дело добровольное, поэтому всех жду на стадионе!» И ласково так, с легким прищуром, улыбнулось. Над нашими головами пронеслась легкая паника.

    16 сентября, морально подготовленный за три недели коллектив, на автомобилях стал стекаться с разных сторон в одну точку – городской стадион. Пока собирались – пошел довольно сильный дождь. Коллектив «спортсменов» воспрял духом – бегать и прыгать под дождем не будем! Но пока выползали из машин – дождь прекратился. Погода была явно заодно с Президентом.

    Главный по проведению ГТО всех быстренько распределил по трем возрастным группам и минут 10 разъяснял правила. Для начала отправил всех бегать два круга по стадиону. И мы побежали, быстро, ветер засвистел в ушах. Периодически нас обгоняли какие-то дети. До конца пробежки было как до горизонта. Но все когда-нибудь заканчивается…Потом была физкультурная разминка с выполнением наклонов, приседаний, поворотов и так далее.

    И вот, наступило время «Ч» – выполнение заданий – прыжки в длину с места и наклоны вниз, не сгибая колен. Старшая группа сразу же столкнулась с неожиданными трудностями: выяснилось, что при выполнении упражнений мешают некоторые части тела, но вскоре спортсмены адаптировались и дальше все пошло как по маслу. Все справились, даже те, кто сопротивлялся, опасаясь рассыпаться на месте, и даже показали неплохие результаты. Рекордов не поставили, но заряд бодрости получили и поняли, что «есть еще порох в пороховницах» и «не так страшен черт, как его малюют!»

    Нормы ГТО

    Нормы ГТО

    «Откосившие» от участия в сдаче нормативов, активно «болели» за своих менее удачливых товарищей. Руководство записывало наши достижения, косясь на показатели «золотого норматива», явно прикидывая список будущих участников городских спортивных соревнований.

    Между тремя группами споро сновал фоторепортер из надомного отделения, успевая попутно лучше всех прыгнуть и наклониться. Фотографии тоже получились замечательные.

    Подводя итог, можно сказать, что все три возрастные группы проявили себя исключительно положительным образом – травмированных и госпитализированных не было.

    Главный по ГТО остался довольным нашим дебютом. А если еще учесть, что к упражнениям никто не готовился специально, то, выступил наш коллектив замечательно! Руководство от всей души поблагодарило активных и пассивных участников мероприятия и отпустило на все четыре стороны – на выходные!

     

    Специалист ГОАУСОН
    «Полярнозоринский КЦСОН»
    Романова Елена Геннадьевна

    Просмотров: 354 | Добавил: zyf | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Фин. грамотность
    Оценка качества
    Роспотребнадзор
    Проекты РФ
    COVID-19
    #МыМожем
    Волонтерство
    Добровольцы
    Горячие линии
    Осторожно
    Дети
    Архив записей
    Календарь
    «  Сентябрь 2016  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930
    Наш опрос
    Оцените мой сайт
    Всего ответов: 98
    Поиск
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Форма входа

    Copyright MyCorp © 2024 | Бесплатный конструктор сайтов - uCoz