Проект «Комната психологической разгрузки («Сенсорная комната») как метод оздоровления детей и взрослых»
С современном мире нагрузка на психику человека постоянно увеличивается и приобретает все новые формы. Ежегодно повышается интенсивность и насыщенность информационного потока, которые зачастую приводят к психоэмоциональному напряжению, вызывают повышенную тревожность, агрессивность или, наоборот, апатию у человека. Увеличение психологических нагрузок приводит к реальному ухудшению здоровья. Особенно от этого страдают дети и пожилые люди.
Применение здоровьесберегающих технологий очень актуально, особенно в условиях Крайнего Севера. Одним из методов оздоровления является проведение занятий с психологом в комнате психологической разгрузки – сенсорной комнате.
Последние 10 лет сенсорные комнаты набирают популярность и активно используются во многих регионах нашей страны, в том числе появились они и в Мурманской области. Разумеется, и сами сенсорные комнаты, и применяемые методы, постоянно меняются.
Сказочный мир сенсорных комнат не может оставить равнодушным никого. Комплексное воздействие на все органы чувств и нервную систему человека, создающее радостное настроение и ощущение полной безопасности – все это позволяет говорить об уникальности и ценности сенсорных комнат для людей со специальными нуждами, детей с проблемами в обучении, поведении и социальной адаптации, а также для детей и взрослых, нуждающихся в восстановлении и сохранении психоэмоционального равновесия. Занятия в условиях сенсорной комнаты способствуют снижению гнева и вызывают положительные эмоции, что является мощным антистрессовым фактором.
Сеансы в сенсорной комнате могут быть направлены на решение следующих задач:
- снятие мышечного и психоэмоционального напряжения, достижение состояния релаксации и душевного равновесия;
- активация различных функций центральной нервной системы за счет создания обогащенной мультисенсорной среды;
- стимуляция ослабленных сенсорных функций (зрение);
- создание положительного эмоционального фона, повышение мотивации к проведению других лечебных процедур.
Кроме того, сенсорные комнаты можно использовать для организации досуга и релаксации здоровых людей – детей и взрослых.
В Полярнозоринском комплексном центре социального обслуживания населения сенсорная комната используется для проведения сеансов с гражданами не удовлетворенных своим психологическим состоянием, физическим самочувствием или возникшей жизненной ситуацией.
|
|
Сенсорная комната используется для того, чтобы обучать, расслаблять, успокаивать или наполнять энергией. В ней можно получить мультисенсорную стимуляцию или сфокусироваться на одном из чувств, легко адаптируя имеющееся оборудование для нужд конкретного человека в данный момент. Эта среда чрезвычайно универсальна и способна положительно влиять на любого человека, какими бы ни были его особенности.
|
В зависимости от поставленных задач, сеансы в сенсорной комнате можно рассматривать как:
- самостоятельную реабилитационную процедуру;
- способ подготовки к другим социально-психологическим мероприятиям;
- средство оптимизации социально-реабилитационного, в том числе адаптационного процесса.
| 
